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文教2年生 楽しく学ぶ✨ スポーツ系トレーナ基礎講話 💪💪
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25.06.12
６月１１日（水） 仙台赤門短期大学の先生方をお招きして
文教コース・スポーツ系を対象に「トレーナ基礎講話」を行いました。
講義をしてくださったのは赤門短期大学鍼灸手技療法学科長の 宮本 俊和先生
前半はスポーツトレーニングの概念やトレーニングの種類・目的などについての講話
後半はトレーニングの実技研修を細やかに指導してくださいました。
まずは筋力の測定！
さあ！片足でたてるかな？台はだんだん低くなります。さすがみんな現役！余裕で低い台に挑戦！
立てる！たぶん立てる！立てる・・はず・・！
柔道部が集まると壮観です😄
測定結果を記録🖊️🖊️
次は２分片足立ち（目をあけて）
フフッ 余裕だぜ！
ハイ、次は目を閉じてねー！！
ムム、難しい😆
次は柔軟性を高めるトレーニング💡
先生が手取り足取り教えてくださいます
スポーツ系の生徒たちにとっては、自分たちが日々取り組んでいる部活動のトレーニングと照らし合わせながら
目的や意義を見直す良いきっかけ作りになりました。
今日、受講した同じメンバーでまた後期に続きを受講します。楽しみですね✨
丁寧かつ楽しく講義をしてくださった仙台赤門短期大学の先生方
本当にありがとうございました！！
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